☆２月２４日　Ｑ＆Ａ、痛みや凝りは温めた方がいいのですか？冷やした方がいいのですか？

タイ古式マッサージ　リラックスボディ（東京都三鷹市）は、腰痛、ぎっくり腰、肩こり、冷え性、不眠症、足のむくみといったリンパで特化した専門治療院です。

●Ｑ：　痛みや凝りは温めた方がいいのですか、冷やした方がいいのですか？

●Ａ：　 症状によって違いますが、凝りは原則的に温める事で血行を良くし、新陳代謝を高めて老廃物を取り除きます。

しかし、痛みで炎症を伴うものは、患部を冷やすことによって痛みや炎症を和らげます。

氷で冷やすことは神経を一時的に麻痺させて痛みを感じないようにする効果もあります。

捻挫、ぎっくり腰を起こした直後などに炎症を起こしているときは、温めず、炎症が引くまで冷やしてから、温めて回復させてるのが良いでしょう。

特にぎっくり腰は事前にある程度の症状が起こりますので、悪化する前にタイ古式マッサージの施術を受けて、血行を良くしていきますので、予防策として施術を受けてみるのも良いでしょう！

この機会に是非、タイ古式マッサージ　リラックスボディ（東京都三鷹市）でタイ古式マッサージの施術を受けてみて下さい。

皆様のご来店を心からお待ちしております。

☆２月２３日　Ｑ＆Ａ、タイ古式マッサージは痛いマッサージほど効くのですか？

タイ古式マッサージ　リラックスボディ（東京都三鷹市）は、腰痛、ぎっくり腰、肩こり、肩甲骨のこり、足のむくみ、冷え性、不眠症といった症状をリンパで特化した専門治療院です。

      ●Ｑ：痛いマッサージほど効くのですか？

      ●Ａ：まず体が緩んで楽になるような気持ちの良さが大事。

      たとえ痛みがあっても「そこそこ！」というような心地良さを伴う痛みでなければ効果はありません。

      はっきり言って、『痛気持ちいい！』という痛みだったらベスト！

      ただ「強い力で押したり、ツボを外れた痛みは、体が縮まって硬くなるので逆効果です。

      強くて痛いのが良いというわけではありません。

      マッサージはただ強くて痛いというのではなく、力が弱くても、しっかりツボにはまっていることが重要となってきます。

      やはり、しっかりとツボにはまっているマッサージはとても気持ちが良くて効きます！

      この機会にタイ古式マッサージ　リラックスボディ（東京都三鷹市）の施術を受けてみてはいかがでしょうか？

      皆様のご来店を心からお待ちしております。

☆２月２２日　Ｑ＆Ａ、タイ古式マッサージは食事や入浴の直前・直後に受けてもいいのですか？　

タイ古式マッサージ　リラックスボディ（東京都三鷹市）は、肩こり、腰痛、ぎっくり腰、冷え性、不眠症、足のむくみといったリンパを特化した専門治療院です。

●Ｑ：　タイ古式マッサージは食事や入浴の直前または直後にマッサージを受けてもいいのですか？

●Ａ：　タイ古式マッサージはいつ受けても大丈夫ですが、お腹だけは食後すぐの時間を避けて１時間くらい経ってから始めるようにしましょう。

タイ古式マッサージを受けるのは、お風呂に関しては前でも後でも構いません。

体が温まって柔らかくなり、血液の循環も良くなることを考えれば、入浴直後の方が効果があります。

この機会に是非、タイ古式マッサージ　リラックスボディ（東京都三鷹市）で、タイ古式を受けてみて下さい。

皆様のご来店を心からお待ちしております。

☆２月２１日　Ｑ＆Ａ、タイ古式マッサージを受けるのは何時間ぐらいが丁度良い

タイ古式マッサージ　リラックスボディ（東京都三鷹市）は、肩こり、腰痛、ぎっくり腰、冷え性、不眠症、足のむくみといったリンパを特化した専門治療院です。

●Ｑ：　タイ古式マッサージを受けるのは何時間位が丁度良いのでしょうか。

●Ａ： １時間から２時間。長くやるとだるくなります。

隅から隅まで完全にやるには、最低２時間、丁寧にやれば３時間必要だと言います。

タイ古式マッサージは２時間の施術だとリンパと血液の流れがスムーズに行き渡り、血行が良くなります。

身体において、相当な凝りやむくみがある方には２時間コースをお勧めします。

さらに全身が物凄く堅くて凝っている方や体内の浄化してリフレッシュをご希望の方には３時間コースがお勧めです。

この機会にタイ古式マッサージ　リラックスボディ（東京都三鷹市）でタイ古式マッサージの施術受けてみて、日頃のこりと疲労を取り除いてみてはいかがでしょうか？

皆様のご来店を心からお待ちしております。

☆２月２０日　Ｑ＆Ａ、タイ古式マッサージは妊娠中でもマッサージは受けられますか？

タイ古式マッサージ　リラックスボディ（東京都三鷹市）は、冷え性、不眠症、足のむくみ、肩こり、腰痛、ぎっくり腰といった症状に特化した専門治療院です。

●Ｑ：　妊娠中でもタイ古式マッサージは受けられますか？

●Ａ：　妊娠中の方へのマッサージは安定期に入れば出来ますが、それ以前では流産になる可能性があります。

特に妊娠中の方には、うつ伏せ状態での施術は控えさせて頂きますので、施術前に事前に伝えて下さい！

また安定期に入っていても、うつ伏せでのマッサージや背中などを強く押すと流産になる場合がございますので、妊娠中の方にはうつ伏せでの施術は控えさせて頂きます。

その場合は横向き状態での施術をさせて頂きます。

もし、安定期の場合は妊娠中であることを事前に教えて下さい！

身体に負担の掛からない施術方法を行なっていきます。

※それとフットマッサージは、マッサージを受けるのは原則としては出来ません。

子宮につながるツボがありますのでそこを押してしまうと流産になります。

あらかじめお伝え下されば、子宮のツボは控えさせて頂きます。

妊娠中の方は、あらかじめ事前に教えて下されば、施術のやり方も一部、変更させて対応致します。

しかしながら、産前のケアーとしては、タイ古式マッサージやフット・足ツボ(リフレクソロジー)は、やり方を間違えなければ、妊婦さんのためにとても効果があります。

つわりの改善や母体の身体機能を調整し安産のためにもなるのです。

ヨーロッパでは、産科の病院でリレクソロジストやセラピストが活躍している所も多くあります。

痛いタイ古式マッサージやリフレクソロジーなどは交感神経を優位にし、緊張、力みを生じるので母体のためには良くありません。

また、強い刺激や無理に身体をひねること、胎児の上から強圧したり、うつぶせで腹部を圧迫する施術は絶対に避けるべきです。

タイ古式マッサージ　リラックス・ボディでは、妊婦さんにはソフトなツボ押しで、緊張を取り除き、心身ともにリラックスさせる副交感神経を優位にさせる施術を行います。

ゆっくり、じんわりの施術です。

また、タイ古式マッサージでもうつ伏せの状態は避け、横向きになって施術を行ないます。

妊娠後期は、足のむくみ、腰痛、便秘、首筋と肩の凝りなどが多くみられます。

胎児の発育とともに、腹部、骨盤内の圧迫で、リンパの流れが滞り、むくみや腰痛、便秘などを起こすのです。

その結果、運動不足になり、筋肉、関節の状態を悪化させます。

安産のためにも、早目の対応、定期的な施術が、とても有効です。

よって、妊娠中の方は、安心・安全に施術を受けて頂くためにも、事前に妊娠中であることを伝えて頂ければ、何ら心配もなく、産前のケアには、効果覿面なマッサージとなります。

ポイントは『妊娠中』であることをあらかじめ伝えて頂ければ安心・安全にマッサージが受けられるということなのです。

タイ古式マッサージの施術を受けて、日頃のストレスを除去していきましょう！　

この機会にタイ古式マッサージ　リラックスボディ（東京都三鷹市）で、安心・安全なタイ古式マッサージの施術を受けてみてはいかがでしょうか？

是非、お試し下さい。

皆様のご来店を心からお待ちしております。

☆２月１９日　Ｑ＆Ａ、タイ古式マッサージは生理中でもマッサージは受けられますか？

タイ古式マッサージ　リラックスボディ（東京都三鷹市）は、冷え性、不眠症、便秘、生理、足のむくみ、肩こり、腰痛といった症状に特化した専門治療院です。

      ●Ｑ：　タイ古式マッサージは生理中でもマッサージは受けられますか？

      ●Ａ：タイ古式マッサージは生理中の場合もマッサージをして頂いても構いませんが、血行が良くなるためマッサージ中に生理が始まる方も多いです。

      ということで、事前に生理中かどうか該当される方には、その期間は避けてもらう方が良いかと思います。

      しかしながら、どうしても体の凝りやむくみが酷くて辛いという方には、足、腕、首筋、肩を中心とした施術スタイルを取らさせていただきますので、事前にご相談して下さい。

      その場合は腰・背中の施術、うつ伏せ、ストレッチ系は控えさせて頂くことになります。

      タイ古式マッサージは、生理からくる精神疲労、神経過敏、イライラ、胃腸障害、便秘、不眠、冷え性などといった症状には効果が期待できます。

      よって、整理中でも施術方法さえ間違わなければ、安心・安全なマッサージとなりますので、事前にお伝え下さい。

      最後は自己判断で、貴方様の体と相談して施術を受けるのが良いと思います。　

      この機会にタイ古式マッサージ　リラックスボディ（東京都三鷹市）で、安心・安全なタイ古式マッサージを受けてみてはいかがでしょうか？

      皆様のご来店を心からお待ちしております。  

☆２月１８日　Ｑ＆Ａ、ハーブマッサージには、どんな効果がありますか？

タイ古式マッサージ　リラックスボディ（東京都三鷹市）は、腰痛、ぎっくり腰、肩こり、冷え性、不眠症、足のむくみといった症状を特化した専門治療院です。

また、ハーブマッサージでハーブの効果を生かしたセラピーサロンです。

●Ｑ：　ハーブマッサージのメリットとして、どんな効果がありますか？

●Ａ： ハーブマッサージは、数種類の薬草を調合し、それを叩きつぶして木綿の布で包み、さらにそれを蒸し器で温め、マッサージする身体の箇所に優しく擦り込むように押しつけ血行を促進させます。

それは筋肉の炎症による痛み、打撲傷、筋肉の疲労による痙攣などに効果があり、またそれらの痙攣や麻痺の原因となる筋肉の萎縮や機能低下を回復させる役割を果たします。

またご存知の通リ、新陳代謝を良くし、肌のキメを整えるなどの効果もあります。

そして独特の薬草の香りが精神の緊張も和らげます。

またタイでは、昔から産後の女性の体調を整えるためにこれらのハーブが使用されていました。

この機会に是非、タイ古式マッサージ　リラックスボディ（東京都三鷹市）で、ハーブマッサージの施術を体験してみてはいかがでしょうか？

皆様のご来店を心からお待ちしております。

☆２月１７日　Ｑ＆Ａ、タイ古式マッサージは完全予約制ですか？ 　

タイ古式マッサージ　リラックスボディ（東京都三鷹市）は、冷え性、不眠症、足のむくみ、腰痛、肩こりといった症状に特化した専門治療院です。

●Ｑ：タイ古式マッサージは完全予約制ですか？

●Ａ：タイ古式マッサージ　リラックスボディ（東京都三鷹市）完全予約制ではございません。

予約優先のスタイルを採っております。

事前にご予約して頂ければ、予約時間通りに施術を受けることができます。

・予約方法は電話もしくはホームページ内からの『ご予約お問い合わせメール』からお願いします。

・メールからのご予約の場合は、施術中にはすぐには対応できない時がございますので、あらかじめ時間に余裕を持ったご予約をお願い致します。

・１０分以上遅れる場合には、必ず御連絡を下さいますよう、宜しくお願い致します。

連絡の無い場合は、キャンセルになる場合がございます。

●施術中のお電話について

誠に申し訳ございませんが、施術中は電話に出ることができない場合がございます。

お問い合わせの際は、メッセージを入れて下されば折り返しご連絡致します。

●事前ご予約特典のお知らせ

★只今、予約キャンペーンとして、『ご予約お問い合わせメール』からのご予約または施術を受ける前日までにご予約を頂いた方（当日予約は対象外）に手軽に簡単に作れるタイ料理ペーストをプレゼント中！

数に限りがございますので在庫が無くなり次第終了！

この機会に是非、タイ古式マッサージをお試し下さい。

タイ古式マッサージ　リラックスボディ（東京都三鷹市）は、皆様のご来店を心からお待ちしております。

☆２月１６日　Ｑ＆Ａ、タイ古式マッサージをキャンセルした場合、キャンセル料は掛かりますか？ 　

タイ古式マッサージ　リラックスボディ（東京都三鷹市）は、肩こり、腰痛、冷え性、不眠症、足のむくみといった症状に特化した専門治療院です。

●Ｑ：都合が悪くなってタイ古式マッサージをキャンセルした場合、キャンセル料は掛かりますか？

●Ａ：弊店では、都合が悪くなってタイ古式マッサージをキャンセルする場合は、あらかじめご連絡下さいますよう、宜しくお願い致します。

キャンセルの場合は、キャンセル料は発生致しません。

但し、お次のお客様のご予約のため、必ず連絡して頂けますよう、宜しくお願いします。

是非ともご協力の程、宜しくお願い致します。

☆２月１５日　【お客様より】「【タイ古式こり取りマッサージ】が内臓の循環にこんなに効果があるとは思わなかった！そう思わずにはいられない【タイ古式こり取りマッサージ】」　

タイ古式マッサージ　リラックスボディ（東京都三鷹市）は、肩こり、ぎっくり腰、腰痛、冷え性、不眠症、足のむくみ、便秘といった症状を得意とする専門治療院です。

タイ古式マッサージ　リラックスボディ（東京都三鷹市）にご来店されたお客様より、よくこんなことをおっしゃっていました。とても嬉しい限りです！

　★「こんなにタイ古式こり取りマッサージが内臓の循環を良くする効果があるとは思わなかった！そう思わずにはいられません！」ということを口にするお客様が多くいらっしゃいます。

タイ古式こり取りマッサージを受けて、リンパの流れに沿って、血液とリンパの流れを良くしていくため、血行が良くなり、不眠症、冷え性、便秘、足のむくみ、首筋と肩の凝りなど、あらゆる部分において効果があった！という声を聞いています。

それと腰回りを念入りに施術することによって、血行が良くなり、内臓系の循環（働き）が良くなった！とおっしゃるお客様が増えています。

それくらいタイ古式こり取りマッサージは効果が期待されているんですよ！

もっと早くタイ古式こり取りマッサージに出会っていたら、体が今以上に調子が良くなっていたかも？・・・！とよく口にされています。

これもタイ古式こり取りマッサージの恐るべき効果です。不思議ですねえ！

ほとんどの方が『あれ？こんなに気持ちが良かったの！』と、思われるはずです！

只今、タイ古式こり取りマッサージの格安マッサージ・キャンペーンを実施中です。

是非とも、今まで頑張ってきた自分へのご褒美として、年末の疲れを取り除くためにも、休みの方、三鷹駅前に勤務している方、会社帰りの方、主婦の方などタイ古式マッサージをお試し下さい！

この機会にタイ古式こり取りマッサージで精神疲労・神経過敏・イライラなどを払拭し、疲れた体をリフレッシュし、体の芯からスッキリした開放感を当店がお手伝い致します！

タイ古式こり取りマッサージは全身の凝りをほぐしていきますので、とても気持ちが良くて効いて楽になりますので、【女子力アップ＆女子会】には効果覿面なマッサージですよ！