☆１月７日　産後の骨盤矯正にはバランスの良い施術を行なうタイ古式マッサージが効果的です

☆１月６日　タイ古式マッサージはリンパを刺激するため、揉み返しがほとんど無い安心・安全マッサージ

タイ古式マッサージ　リラックスボディ（東京都三鷹市）のタイ古式マッサージはストレッチ系よりも指圧を中心にマッサージを行なっていきますので、とても気持ちが良くて、ツボにハマって効いてラクになるのが特徴なんです。

よって、揉み返しにかかることなく、安心・安全にマッサージを受けることができるのです。

タイ古式マッサージはリンパを刺激することによって、体内に溜まっている余分な老廃物（毒素）を体外に排出するため、デトックス効果も抜群で、足のむくみやダイエット、セルライト、アンチエイジングには効果覿面なマッサージです。

よって、マッサージ後には、体内の血行が良くなって血流もよくなるため、体がポカポカと温かくなって体が軽くなってくるのが特徴です。

☆１月５日　冷え性をお持ちの方の現状と注意点

この時期、冷え性になって悩まされている方がとても多くなってきています。

その中でも、タイ古式マッサージ　リラックス・ボディのマッサージは、リンパの流れに沿って、血行を良くしていき、血液の循環を促進していく働きがあります。

よって、リンパを刺激して、体内に溜まった老廃物を体外に排出していくため、デトックス効果も抜群なマッサージです。

施術後は全身のこりがほぐれ、体がポカポカと温かくなって、体が軽くなってくるのが特徴なので、冷え性にも効果覿面となっています。

再任では冷え性は女性だけではなく、男性にも多いのが現状です。

冷え性は実際に手足が冷えるのとでは少し意味合いが違います。

冷え性は手足や腰などが冷たく感じてしまう症状や体質のことを言います。

よって、自覚的に冷たく感じるだけで実際にはあまり体温が下がっていない人もいます。

手足が細かったり、脂肪が少ない人は冷たい外気温が体の中まで到達しやすく、筋肉が少ない人は発熱量も少ない。

そのためどうしても女性の方が冷え性になりがちです。

甲状腺で作られるホルモンの分泌が少ないと低体温になりますが、こういった病気も女性に多く見られます。

このように冷え性には色々な原因があるため、それには体のメンテナンスとして、定期的にタイ古式マッサージを受けて、リンパの流れに沿って、血行を良くし血液とリンパ液の循環をスムーズにしていくことが重要となります。

タイ古式マッサージ　リラックス・ボディのタイ古式マッサージはリンパを刺激することによって、体内に溜まった余分な老廃物（毒素）を体外に排出していく、デトックス効果が高まっていきます。

よって、この機会にタイ古式マッサージを受けてみてはいかがでしょうか？

皆様のご来店を心からお待ちしております。

☆１月４日　【タイ古式こり取りマッサージ】は【セン】というエネルギーラインを注入して、こりをほぐし、体調を整えます。

☆１月３日　冷え性になる方への原因と改善点

特に女性にお悩みなのが、冷え性です。

人の体は冷えるとどうなってしまうのか？

人の体が冷えると手足の抹消血管が細くなり、血液の流れが悪くなります。

軽ければ手足の先や皮膚だけ冷たくなる部分的な低体温ですが、酷くされば体の中心にある大切な臓器まで冷えてしまう『低体温症』になってしまいます。

ちなみに体温が保たれたまま体を動かすと、筋肉では通常の１０倍以上の血液が流れることがあります。

逆に冷えた手足の抹消ではほとんど血液循環が無くなることもあります。

なので、血液の循環を良くしていくことが重要です。

タイ古式マッサージ　リラックスボディのタイ古式マッサージは、リンパの流れに沿って、血行を良くし血液とリンパ液の流れをスムーズにしていきます。

体内に溜まった余分な老廃物（毒素）を体外に排出していき、デトックス効果を高めていきます。

体内に溜まった老廃物（毒素）を排出していくことが重要となってきます。

☆１２月３１日　本年も宜しくお願いします

いつもタイ古式マッサージ　リラックス・ボディをご利用して頂き、誠に有難うございました。

当店をご利用して頂いたお客様には大変、感謝しております。

皆様のおかげで何とか商売をさせて頂いております。

これも皆様とのご縁の賜物です。

当店をご利用になられたお客様が良いお年を迎えられますよう、心からお祈りしております。

本年は当店をご利用して頂き、誠に有難うございました。

来年も宜しくお願い致します。

☆１０月２日　冷え性予防�@＝体を冷やさない工夫　　

最近になって、冷え性の方が来店されるケースが増えてきています。

特に女性にとっては冷え性は深刻な問題となっています。

そこで中国では『冷えた食べ物は体に悪い』という考え方があります。

風邪や各種の病気の原因は、体を冷やすことによる免疫力の低下にある場合が多いそうです。

最近、日本では『体を温める健康法』が注目を集めています。

それには、筋力を高め熱を作りやすい体にするのが良いですよ。

熱しやすく冷めにくい体作りが大切となってきます。

体温を下げないためには、冷えた食べ物を避けること、筋力を鍛えることが有効のようです。

筋力を鍛えることによって、熱の作りやすい体質していくことが重要です。

筋肉の７０％はヘソより下に集中しているため、『たくさん歩くこと』に心掛ける。

また、ジムとかで下半身のトレーニングも効果的なんですよ。

要するに冷え性予防するには、筋力アップもしくは筋肉を付けることが重要なんです。

この続きは次回に掲載させて頂きます。

☆９月１６日　胃腸のガス抜きと便秘には【腹部マッサージ】が効果覿面

最近になって、腹部のマッサージを受けに来られるお客様が増えてきています。

今回、来店されたのは３０代の女性Ｋさん。

Ｋさん曰く、胃腸にガスが溜まり、血行が悪くなったり、便秘が酷くて改善してほしいと言っていた。

最初は【腹部マッサージ】を行ない、腸内のケアを行なっています。
腹部とそのへその回りを施術していき、血行を良くし、リンパと血液の流れをスムーズにしていくのが特徴です。

Ｋさん、腹回りの施術を行なって、いきなり【ぐ〜！】と成っているのが実感したそうだ。

Ｋさん、腹部をマッサージすることにより、腹部が温かくなって血行が良くなって、お腹が温かくなってきたと言って、とても喜んでいる。

【腹部マッサージ】は消化不良、便秘、胃腸障害、下痢、胃もたれ、食あたり、食欲増強といった胃腸に負担が掛かっている場合、これらの症状を和らげる効果が期待できます。

また、【腹部マッサージ（腸内ケア）】の施術を受けることにより、胃腸のガス抜きの施術を行ない、腹部に溜まったガスを逃す働きが期待できます。

この胃腸のガス抜きは、便秘や膨満感にも効果が期待でき、主な目的は消化の促進と不快感をもたらす閉じ込められたガスの放出する効果が期待できます。

といった、腹部への違和感をお持ちの方、胃腸の弱い方、胃腸の調子が悪い方などに対して、【腹部マッサージ（腸内ケア）】をお試ししてみてはいかがでしょうか？

☆９月１２日　こんなに気持ちが良いとは思わなかった【ヘッドマッサージ】で頭皮のこりをしっかりと解消！

タイ古式マッサージ　リラックスボディで初めて【ヘッドマッサージ】を受けられた４０代の女性Ｎさん。

Ｎさん、今までにマッサージは受けたことはあるが、【ヘッドマッサージ】は受けたことがなく、今回、初めてヘッドマッサージを受けに来店された。

Ｎさん、頭皮のこりと目の疲れが物凄くて、片頭痛も凄いということで、何とか辛いヘッドの症状をケアしてもらいたいということで来店されたのだ。

今回、ヘッドマッサージは本当に効くのかどうか、不安だったようだったけど、ヘッドマッサージを受けてみて、堅くて慢性化していた頑固な頭皮のこりがほぐたし、目の疲れと片頭痛も改善されて、痛気持ちが良くて凄く効いたと言って頂いた。

Ｎさん曰く、マッサージ後は何だかヘッドの調子が良くなってきて、ヘッドがポカポカと温かくなってきて、軽くなって凄く効いたと言って感動ｌしていた。

Ｎさん、ヘッドマッサージを受けてみて、気持ちが良くてリラックスボディのマッサージに興味持ってもらえて、次回は体のメンテナンスとして、タイ古式マッサージを受けて、体のこりをほぐしてもらいたいと言って、帰られました。

☆９月７日　「【タイ古式マッサージ】が内臓の循環にこんなに効果があるとは思わなかった！そう思わずにはいられない【タイ古式マッサージ】」

是非、一度、タイ古式マッサージ　リラックス・ボディのタイ古式マッサージをお試し下さい。

必ず、満足して頂けるはずです。